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Erlebe tiefe Berührung und spüre, wie sich dein Körper wirklich anfühlen kann!
Gantke® Faszienbehandlung für Frauen, die sich nicht länger mit „funktionieren“
zufriedengeben und ihren Körper wieder wirklich spüren wollen.
Es gibt diesen einen Moment, in dem du spürst:
Für manche beginnt dieser Moment auf einer Yogamatte.
Für andere, auf einer Behandlungsliege.
Doch vorher...
Du wachst auf, aber nicht, weil du ausgeruht bist.
Sondern weil der Schmerz dich aus dem Schlaf reißt.
Mal ist es der Nacken, dann mal der Rücken.
Oder einfach dieses diffuse Gefühl:
„Ich funktioniere, aber ich bin nicht mehr wirklich da.“
Du hast viel versucht: Physio, Tabletten, vielleicht sogar Meditation.
Und doch irgendwann gesagt:
„Ich muss mich damit wohl arrangieren.“
„Das ist halt so in meinem Alter.“
„Ich hab ja sonst alles.“
Doch tief in dir ist da eine andere Stimme, eine, die flüstert:
„Das kann es nicht gewesen sein.“
Denn du erinnerst dich...
... an Beweglichkeit.
... an ein leichtes Herz.
... an dieses eine Kleid, das du mit aufrechter Haltung getragen hast
und dich dabei gesehen hast.
Wirklich gesehen!
Und dann... Ein Moment der Stille.
Nur du und dein Körper.
Zurück zu dir, in deinen Körper, spürst du es?
Du atmest ein und es fühlt sich an wie dein Raum.
Du stehst auf und es zieht nicht.
Du bewegst dich und es fühlt sich an... wie deins.
Du gehst barfuß über den Boden.
Dein Stand ist sicher, dein Gang weich.
Dein Blick im Spiegel ist kein „naja, geht schon“,
sondern ein:
„Da bist du ja.“
Keine Maske.
Keine Show.
Nur Präsenz.
Und während du dir den Kaffee machst, wird dir bewusst:
Dein Körper wird immer dein eigener sein.
... dennoch kommst du zu dir zurück.
Wenn du nur eine einzige Sitzung willst, in der es nicht mehr um Symptome geht, sondern um dich, dann lade ich dich ein:
auf meine Liege.
Kein Versprechen, kein Zauber.
Nur ein Raum, eine Begegnung und vielleicht...
...der Anfang von etwas, das du längst verdient hast.
Ich verspreche dir nichts, was dein Körper nicht selbst entscheidet.
Aber ich verspreche dir einen Raum, in dem du ihn endlich wieder hören kannst.
In dem du spüren darfst:
Da ist noch etwas in mir.
Lebendig.
Sanft.
Bereit.
Eine meiner 100 Klientinnen berichten nach der ersten Sitzung:
“In der Hüfte habe ich deutlich mehr Bewegungsfreiheit schon nach EINER Behandlung, so dass ich jetzt motiviert und überhaupt erst in der Lage bin, Dehnübungen zu machen.”
(Andrea, 62)
Die Gantke® Faszienbehandlung, wenn dein Körper wieder Raum einnehmen darf.
Was ich anbiete, ist keine Methode von der Stange.
Es ist tiefgehende Körperarbeit, die fundiert, zertifiziert und mehrfach ausgezeichnet wurde.
Entwickelt von Robert Gantke.
Verfeinert durch jahrelange Anwendung und in meiner Praxis intuitiv auf dich abgestimmt.
Diese Behandlung ist für Frauen gedacht, die nicht mehr funktionieren, sondern wieder in sich ankommen wollen.
Was dich erwartet
Ich arbeite mit Händen, Unterarmen und Ellbogen entlang deiner Faszien, dort wo oft mehr gespeichert ist als nur körperliche Spannung:
Schwere, Müdigkeit, Emotionale Last.
Ich folge keinem Ablaufplan.
Ich folge deinem Körper.
Jede Sitzung ist individuell, weil du einzigartig bist.
Weil kein Tag wie der andere ist.
Du wirst nicht einfach „behandelt“.
Du wirst gesehen, gefühlt und begleitet.
Woraus meine Arbeit besteht
- Ergänzt durch meine intuitive Körperwahrnehmung und langjährige Erfahrung mit Berührung
- Jede Behandlung ist maßgeschneidert, weil keine Frau wie du ist
- Du bekommst Zeit, Präsenz und Raum
- Alles geschieht in deinem Tempo und deinem Rhythmus
Fundiert, Ausgezeichnet, Echt.
Die Gantke® Methode wurde mit dem Innovationspreis des Deutschen Wellnessverbands ausgezeichnet.
Sie basiert auf fundierten anatomischen Grundlagen und wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig:
- körperlich lösend
- emotional entlastend
- energetisch ordnend
Diese Qualität verbinde ich mit meiner Empathie und einem tiefen Verständnis dafür,
was es bedeutet, sich selbst körperlich verloren zu haben.
Und manchmal zeigt sich da mehr...
...ein ruhigerer Geist.
...ein aufgerichteter Blick.
...das Gefühl, sich endlich wieder selbst zu gehören.
„Ich bin keine Heilerin, ich halte nur den Raum, damit dein Körper sich erinnert, wie sich Heilung anfühlt.“
2.
Du fühlst dich
weniger wie eine
leere Hülse, sondern mehr wie du selbst.
„Ich wusste nicht, wie sehr ich mich selbst vermisst hatte.“
Du richtest dich auf, äußerlich und innerlich.
Dein Gang wird weich.
Dein Blick klarer.
Dein Atem tiefer.
Es ist kein Trick und keine Technik.
Es ist dein Körper, der wieder weiß, wohin er gehört!
1.
Du wirst wieder
gesehen und fühlst dich schön dabei.
Nicht weil du dich schminkst oder verstellst.
Sondern weil du spürst, dass deine Ausstrahlung echt ist.
Dein Körper trägt dich,
aufrecht,
weich,
klar und wenn du dich im Spiegel siehst,
erkennst du:
„Da ist wieder Leben und es sieht verdammt gut aus.“
„Ich bekomme Komplimente, aber das Beste ist:
Ich glaube sie wieder.“
3.
Dein Nervensystem atmet auf und du, endlich durch.
Statt innerer Unruhe und
Spannung kommt Ruhe rein.
Du schläfst wieder, nicht betäubt, sondern wirklich erholt.
Du wachst auf, nicht mit dem
Gedanken „Wie soll ich das schaffen?“
Sondern:
„Ich bin da."
„Ich kann wieder schlafen, ohne mir Sorgen zu machen, ob der nächste Tag überhaupt möglich ist.“
Erfahrungen, die von Herzen kommen
Margret
Hi Jannine,
Hier ein kleines verspätetes Feedback.
1.Ich habe jetzt nach diesen Tagen ein merklich lockeres Körpergefühl. Meine Haltung hat sich auch verändert.
Wenn ich unterwegs bin, hab ich nicht mehr so das Gefühl, es klemmt was, oder es fällt mir schwer, meine Statik zu halten.
Am Samstag tat mir schon manche " Ecke" weh, wie Muskelkater.
2.die Klangschale auf meinem oberen Rücken hatte anfangs sich wie ein heftiges Ping-pong- Spiel zw. Oberkörper und Oberarme angefühlt.
Was dann zunehmend in eine Entspannung und Ruhe endete.
Einfach schön
Grüße Margret, Dir/euch eine gute Zeit
Andrea, 62
Gantke Faszien-Behandlung bei Jannine Skodell
Vor der Terminvereinbarung:
Große Zweifel und Bedenken: körperliche Nähe, ausgeliefert sein, zu viel von sich preisgeben, Scham
Mein Ausgangszustand: 62 Jahre alt, körperlich gefühlt 80, Schmerzen, starke Bewegungseinschränkungen, mutlos, resigniert, traurig, Sorge um das Fortschreiten dieses Zustandes.
Der Termin:
2 Stunden wohlfühlen, genießen, abschalten und auf meinen Körper konzentrieren. Bei einigen Anwendungen kurzfristig ein leichter Schmerz, der während der Anwendung komplett verschwindet, staunen, was möglich ist, spüren der positiven Veränderungen
Keine Körperstelle wird ausgelassen.
Nach der 1. Behandlung:
Hände können wieder eine Faust machen
Die Füße haben mehr Griff, einen festeren Stand, ich kann die Zehen spreizen. In der Hüfte habe ich deutlich mehr Bewegungsfreiheit schon nach EINER Behandlung, so dass ich jetzt motiviert und überhaupt erst in der Lage bin, Dehnübungen zu machen. Kurz:
Die Veränderungen nach nur einer Behandlung sind absolut verblüffend und haben mich gelehrt, dass es Möglichkeiten gibt, meine Schmerzen zu lindern und meine Bewegungsfreiheit wiederzuerlangen. Vielleicht brauche ich doch noch kein Fahrrad mit Tiefeinstieg!?!
Ein insgesamt gutes, warmes, weiches Körpergefühl und viel Optimismus nehme ich mit aus meiner Behandlung, und ja, ich komme wieder!
Anke, 51
Also am Montag hab ich mich wie aus Watte gefühlt. Natürlich im positiven Sinne.
Gestern hatte ich leichten Muskelkater in den Oberschenkeln, Hüfte und Schulterbereich.
Beim Laufen habe ich bemerkt das die Arme besser mitschwingen und ich insgesamt lockerer laufe.
Nicht mehr ganz so eingerostet 🤪.
Was auch aufgefallen ist, das ich mit den Füßen besser abrolle wie vorher wenn ich Barfuß laufe.
Mein Knie fühlt sich auch besser an. Nicht mehr so als wäre da ne Blockade drin, was natürlich direkt auffällt beim Treppe laufen.
Alles in allem also schon viel besser.
Räume wie dieser entstehen nicht zufällig, sie sind selten und sie brauchen Klarheit.
Ich begleite Frauen, die wirklich bereit sind, bei ihrem Körper wieder hinzuhören.
Das erfordert Präsenz und Raum, den ich nicht endlos aufteilen kann.
Deshalb sind meine Behandlungstermine bewusst begrenzt.
Ich vergebe nur wenige Plätze pro Monat, weil jede Frau, die kommt, auch wirklich gehalten werden soll.
Viele Termine sind Wochen im Voraus belegt.
Darum lade ich dich ein, dir jetzt dein erstes Gespräch zu sichern.
Das kostenfreie Erstgespräch, deine Einladung zu dir selbst.
Du bekommst:
- ca. 20–30 Minuten nur für dich
- einen geschützten Raum, in dem es nicht um „Symptome“, sondern um dich geht
- Klarheit, ob diese Arbeit mit dir in Resonanz geht
- und ob du wirklich bereit bist, dich berühren zu lassen, auf mehreren Ebenen
Das Gespräch ist unverbindlich.
Es findet online oder telefonisch statt.
Es ist dein erster Schritt, zurück in deinen Körper
Erst der zweite Schritt ist die erst Behandlung, Sie dauert ca. 90 Minuten, aber was sich in dieser Zeit zeigt, kann größer sein als Worte es beschreiben.
Wichtig:
Ich vergebe nur Gesprächstermine, wenn du spürst:
„Ich bin bereit, für Präsenz, für Verbindung, für mich.“
Denn diese Arbeit ist kein Produkt.
Sie ist eine Begegnung und jede Begegnung beginnt mit deiner Entscheidung.
„Wenn dein Körper beim Lesen genickt hat, dann ist jetzt der Moment hinzuhören.“
Klicke hier, um dein Gespräch zu reservieren.
„Für Frauen, die Klarheit schätzen, Tiefe aushalten und bereit sind, sich wirklich berühren zu lassen.“
Wenn du spüren willst, ob du bei
jemandem richtig bist, hör nicht auf
Worte. Achte auf den Blick,
auf die Hände, auf die Stille dazwischen.
Ich bin Jannine und ich nehme Dinge wahr, bevor sie ausgesprochen werden.
Schon als Kind war ich anders.
Ich habe gespürt,
wo sich Spannung aufbaut,
wo Verbindung fehlt,
wo etwas im Körper leise um Hilfe ruft.
Vielleicht hat mich genau das zur Fotografie geführt,
das Unsichtbare sichtbar machen.
Und zum Reitplatz, wo du nichts erzwingen kannst,
sondern spüren musst, um wirklich führen zu können.
Heute arbeite ich mit meinen Händen.
Mit genau demselben Blick.
Mit der Ruhe, die entsteht, wenn Kontrolle aufhört und Kontakt beginnt.
In meiner Behandlung geht es
nicht um Technik, sondern um Wahrnehmung,
Nicht um Symptome, sondern um dich.
Ich arbeite nicht an dir.
Ich arbeite mit dir.
Dort, wo dein Körper sich erinnert, wer du eigentlich bist.
Ich gebe keine leeren Versprechen.
Aber ich arbeite so, dass du den Unterschied spürst.
Wenn du bereit bist, dich einzulassen, wirst du Veränderung erleben.
Das garantiere ich nicht mit einem Stempel, sondern mit meiner vollen Präsenz, meiner Erfahrung, meinem Feingefühl.
Und ja, ich stehe hinter dem, was ich tue.
Solltest du nach der ersten Behandlung das Gefühl haben, dass es dich nicht berührt oder bewegt hat,
dann sprechen wir.
Offen.
Ehrlich.
Wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst oder ob du besser woanders aufgehoben bist.
Du darfst dich bei mir sicher fühlen, weil ich meine Arbeit ernst nehme und ganz besonders dich auch.
Häufigsten Fragen
1. Was ist die Gantke® Faszienbehandlung genau?
Eine tiefe, manuelle Körperarbeit, die über das Fasziennetz wirkt, also das Bindegewebe, das alles in dir verbindet.
Durch gezielte Griffe, Druck und achtsame Berührung kann sich Spannung lösen.
Es entsteht mehr Beweglichkeit, oft auch innere Ruhe.
2. Wie fühlt sich die Behandlung an?
Intensiv, aber nicht hart.
Manche Stellen sind sensibel, vor allem dort, wo viel gehalten wurde.
Viele Frauen beschreiben es als befreiend, körperlich und emotional.
3. Was passiert in der ersten Sitzung?
Wir beginnen mit einem Gespräch, über dich, deinen Körper, deine Geschichte.
Dann schaue ich mir Haltung und Körperspannung an.
Anschließend folgt die Behandlung, ruhig, präsent, individuell.
Zum Schluss bekommst du Impulse für Zuhause.
4. Für wen ist die Behandlung geeignet?
Für Frauen, die sich abgeschnitten fühlen vom eigenen Körper.
Für jene, die nicht nur Symptome bekämpfen wollen,
sondern wieder in Verbindung kommen möchten.
Du brauchst keine Diagnose, nur die Bereitschaft, dich zu spüren.
5. Was unterscheidet deine Arbeit von Massage oder Physiotherapie?
Ich folge keinem Schema.
Ich folge deinem Körper.
Keine Minuten-Takte, keine Standardgriffe.
Ich arbeite mit Intuition, Präsenz und der Zeit, die du brauchst.
6. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist so individuell wie du.
Manche spüren nach einer Sitzung Veränderung.
Für tiefere Prozesse braucht es manchmal mehr Raum, den definieren wir gemeinsam.
7. Gibt es Nebenwirkungen oder Reaktionen?
Manchmal zeigt sich Muskelkater, emotionale Bewegung oder Müdigkeit.
Das ist ganz natürlich, wenn der Körper beginnt loszulassen.
Wenn du möchtest, begleite ich dich auch danach weiter.
8. Was soll ich mitbringen?
Nur dich.
Komm in bequemer Kleidung, in der du atmen kannst.
Offenheit, Neugier und die Erlaubnis, dich selbst wieder zu spüren, das reicht.
9. Ist deine Arbeit auch für sensible oder traumatisierte Frauen geeignet?
Gerade dann ist sie besonders wertvoll.
Weil ich nicht mit Druck arbeite, sondern mit Wahrnehmung.
Du bestimmst, was geht. Ich folge deinem Tempo, immer.
10. Was passiert nach der ersten Behandlung?
Viele Frauen sagen, sie spüren „endlich wieder sich selbst“.
Ob du danach weitermachst, entscheiden wir gemeinsam, in Ruhe, in deinem Rhythmus.
Es gibt keinen Plan. Es gibt nur deinen Weg.
Dein Körper weiß längst, ob das hier für dich ist.
Wenn du beim Lesen genickt hast, wenn du gespürt hast:
„Das bin ich.“
Dann ist jetzt der Moment, an dem du ihn,
deinen Körper, ernst nimmst und dich meldest.
Sichere dir dein persönliches Erstgespräch
Ich nehme mir 20–30 Minuten Zeit,
um dich, deinen Weg und deine Fragen kennenzulernen.
- Kostenfrei & unverbindlich
- Online oder telefonisch
- In deinem Tempo
Danach entscheiden wir gemeinsam,
ob eine Zusammenarbeit für dich passt und wann sie beginnen kann.
Hinweis:
Ich vergebe nur wenige Termine pro Monat.
Weil jede Begegnung Tiefe braucht und Zeit.
Wenn du spürst, dass das hier keine Methode ist, sondern eine Begegnung, dann lass uns sprechen.
Wenn du diesen Text gerade in seltsamer Sitzhaltung liest, halb schief, halb verspannt, halb hoffend, dann ist das kein Zufall.
Das ist dein Körper, der dich anstupst:
„Hey! Ich! Jetzt!“
Und falls du denkst:
„Ich weiß nicht … vielleicht sollte ich erst noch das Haus putzen, mit meiner Freundin reden und zehn Bewertungen lesen …“
Dann sagt dein Körper:
„Oder du hörst einfach auf mich und meldest dich.“
Denn mal ehrlich:
Wie lange willst du dich noch durch den Tag schleppen wie ein kaputtes Akkukabel?
Zeit für: Ladegerät, Seele, Neustart, Gantke, Ich, Du und die Liege.
„Ich hab Platz gemacht., für dich, für deinen Körper und für das große Aufatmen.“
Dein Körper weiß längst, dass du dran bist.
Jetzt musst du nur noch kurz deine Vernunft austricksen.